Пожалуй самая трудная тема для меня ) Я ужасная лентяйка , да хоть и раньше я ходила на всё что только можно включая плаванье , лёгкая атлетика , сейчас же мне иногда лень покрутить элементарный обруч , но после сладкой зимы изменяю мнению.
После того как я встала на весы, увидев вес на 2 кг больше чем летом , решила занятся спортом ,да я не собираюсь ходить в тренажерный зал ( у нас увы нормальных нет), а начну бегать по улицам по 4-5 км на день ,пусть не по утрам , но всё же).Да к лету я очень хотела скинуть не только точто за зиму наела а и 3 и больше кг. За 2 месяца я думаю реально можно сбросить.
Поэтому завтра мой старт ,финиш будет гдето в мае.
Пожелайте мне удачи!
После того как я встала на весы, увидев вес на 2 кг больше чем летом , решила занятся спортом ,да я не собираюсь ходить в тренажерный зал ( у нас увы нормальных нет), а начну бегать по улицам по 4-5 км на день ,пусть не по утрам , но всё же).Да к лету я очень хотела скинуть не только точто за зиму наела а и 3 и больше кг. За 2 месяца я думаю реально можно сбросить.
Поэтому завтра мой старт ,финиш будет гдето в мае.
